Top.Mail.Ru
? ?

Previous Entry | Next Entry

Столько бегунов с приходом весны появилось на улице, ну просто с ног сбивают. Так и хочется подойти к каждому и спросить: "А зачем вы бегаете? Что вас мотивирует? Хотите похудеть, укрепить иммунитет, сердечно-сосудистую систему или может бег вас просто успокаивает, такой себе kind of meditation с любимой музыкой в ушах?".

Самое смешное, что я каждый вечер уже третий год занимаюсь подобным, но не бегаю, а хожу. И если вы мне зададите аналогичный вопрос, я не найду, что на него ответить. Мне просто нравится ходить. Такая ходьба - единственная активность, когда я могу слушать аудиокниги - в других условиях я или засыпаю или постоянно отвлекаюсь. А еще я верю, что ходить полезней, чем пролежать этот час на диване. Ну, а там, вскрытие покажет.

Tags:

Posts from This Journal by “спорт” Tag

  • Иван Шмуратко: "От ракет так умирают"

    Виступ українського фігуриста Івана Шмуратка на чемпіонаті Європи в Каунасі - меседж усій світовій спільноті Потужну композицію Іван виконав у білій…

  • "Сложные времена"

    Два з численних коментів під цим відео: 1. Да, я каждое утро я спускаюсь по мраморной лестнице в свой сад и делаю зарядку под пальмами. Потом пью…

  • Через боль

    Гидропарк, 19.01.20.

  • Стадион завода "Арсенал". Version 2019

    На днях узнал из новостей, что заброшенный стадион завода «Арсенал», расположенный в Печерском районе столицы между улицей Грушевского и…

  • Два богатыря

    А на Контрактовой вчера проходил Всеукраинский благотворительный социально-художественный фестиваль "Живи Fest". А мы проходя мимо застали…

  • Лайфхак / Как выровнять теннисный шарик

    Пристрастился на работе играть в обед в настольный теннис. Благо в лифтовой стоит стол, который иногда свободен. Вчера партнер случайно во время игры…

  • Качалка из 90-х

  • Встреча в Карпатах

    пгт Верховина, Ивано-Франковская область, 620 м над уровнем моря. 28.06.2017.

  • Во мужик даёт!

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 2 comments — Leave a comment )
fivetimesdead
Apr. 11th, 2020 01:11 pm (UTC)
Я тоже раньше постоянно ходил комбинируя аудиокниги с игрой в ингресс или pokemon go, отлично сочетается :) Сейчас с этим карантином уже меньше понятное дело...

А вот бегать пару раз начинал, но всё без толку :)
simart
Apr. 11th, 2020 02:24 pm (UTC)
а бег быстрее организм мобилизует... бег на 1-3 км = это как пешком 5-10....
и времени меньше занимает. вот все и бегают. или ходят. а я с пониманием процессов просто сижу у компа...
понимание мобилизует организм. "психо-соматика" называется... но мне до таких высот ещё очень далеко...
сижу, старею... жду лета. :0)
( 2 comments — Leave a comment )

Comments

Powered by LiveJournal.com